身に染みるこの頃
こんにちは(^▽^)/
店長の鈴木です！
またまた「ヴィーガン」絡みで疑問に思いました！
「ヴィーガン」と「ベジタリアン」の違いって何？
「ベジタリアン」は肉や魚は食べないですが卵や乳製品は食べてもいいそうです。
「ヴィーガン」は卵や乳製品も一切口にしないそうなのでより強いこだわりがあります。
でも大変そう。
私も現在食生活の改善中でして「ベジタリアン」「ヴィーガン」とまではいかないですが、かなり野菜中心の食生活をしております。
すると最近お通じに変化がありまして
便秘解消や軟便が解消されてます！
おっきなお腹も少し小さくなってきてます。
改めて
食事の大切さが身にしみる毎日なのです！！
ヴィーガンってなに
店長の鈴木です♪
昨日の続きで「ヴィーガンカレー」の「ヴィーガン」って何？
「ヴィーガン」で調べたら完全菜食主義者らしいです。
食べ物に限らず衣類など生活するうえで一切動物性のものを使用しない人の事らしいです♪
という事は
「ヴィーガンカレー」には肉や魚はもちろん卵や乳製品も入ってないという事です。
はたして美味しいのでしょうか？
人間ドックで多くの項目で異常値が出て
特に肝機能異常が指摘され再検査に行って来ました。
今回ばかりは自分でもヤバいと思い食生活の見直しを再検査までの1か月してきました！
再検査の日に再度血液検査をして1時間後に肝機能の結果が判明しました。
ななななんと！
最近は毎年人間ドックの度に異常値が出てた肝機能の数値が全て改善されてました！！
先生も「良く頑張りましたね」と言ってくれました！
自分でもビックリです！！
でも油断は禁物です。
今の食生活を頑張ってみます。