元サラリーマンの店長がやってるお店のブログ

最近ヒーリング音楽にハマってます。

自宅でボーっとリラックスしてる時や

就寝前に癒しの音楽を聴いてます。

その中で科学的に認定された

「世界一癒される音楽」なる物があります。

マルコニ・ユニオンが作った

「ウェイトレス」という作品です。

ウェイトレスとはレストランで働く

ウェイトレスではなく、「無重力」と

いう意味です。

どの曲よりもリラックス効果が

期待できるそうです。

ユーチューブなどですぐに聴けます

ので皆様も聴いてみてください♪

古代ローマ時代から「音楽療法」なるものが

存在してるみたいですし、老人ホームや

病院などでも実践されてるほか、自閉症やうつ病の

治療にも取り入れられてるぐらい音楽は日々溜まって

いく仕事の疲れやストレスを取り除いてくれます。


特にヒーリング音楽には心身に影響を与え疲労回復

に効果があるそうです。

私も最近ヒーリング音楽ばかり聴いてると

いう事は知らず知らずのうちに神経をすり減らして

るのかもしれないですね(笑)


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